Bizonyítsd be, hogy képes vagy rá!

Szolgáltatások

Készen állsz? Tedd meg az első lépést egy új életmódhoz!

Személyi edzés

Biztos kezekbe helyeznéd fejlődésed sorsát? Segítlek és támogatlak, hogy A-ból B pontba juss feljődésed teljes nyomonkövetésével.
Edzésről edzésre nyomon követjük fejlődésed minden mozzanatát, így a tükör mellett a számok is igazolni fogják kitartásod eredményét.
Teszteld magad és találd meg a kihívást! Te vajon milyen gyorsan léped meg a szinteket?

Étrend tervezés

Nem tudod, hogy mit egyél a célod érdekében? Hiába eszel "egészséges" ételeket mégsem sikerül fogyni vagy tömeget növelni?
A siker kulcsa egy pontos, személyre szabott étrend!

Edzeni mindig megéri, egy étrend viszont meghatározó, hogy ne az árral szemben ússz, hanem sokkal előbb célba érj.

Edzés tervezés

Vannak céljaid edzés terén, de nem tudod milyen gyakorlatokat végezz, vagy milyen edzéstervet kövess?
Egy edzésterv összeállítása szakmai szempontok mentén történik.
Legyen szó akár otthoni, akár konditermi edzésről, egy személyre szabott edzésterv iránymutató a fejlődéshez.